Программные задачи: Уточнить и закрепить знания детей о своем организме. Дать понятие о необходимости заботиться о своем здоровье, заниматься спортом, закаляться. Подкрепить уверенность в необходимости вести здоровый образ жизни.
Участники:
Команда «Неболейка» (дети подготовительной группы и их родители).
Команда «Витаминка» (дети подготовительной группы и их родители).
Ход.
Ведущий: Внимание, внимание! Приглашаем всех девочек и мальчиков, а так же их родителей на праздник, посвященный здоровому образу жизни.
Звучит музыка Ю. Верижникова «Будь здоров».
Ведущий: Мы рады приветствовать наших участников - команды «Неболейка» и «Витаминка», а также наших болельщиков. На сегодняшнем празднике мы будем учить друг друга быть здоровыми. Еще в давние времена русский народ сложил такие пословицы: «Здоровому духу все под силу», «Здоровье – дороже денег», «Лучше быть бедным но здоровым, чем богатым и больным». А в наше время все знают, что без спорта нельзя быть здоровым.
Всем ребятам мой привет
И такое слово
Спорт любите с детских лет,
Будете здоровы.
Хочу предложить начать наш праздник с физической разминки.
Участники встают в круг. Звучит музыка композитора Вощенко «У всех своя зарядка».
Разминка:
1 упражнение
И.п. – стоя, руки на пояс.
1 – медленно подняться на носки, отвести локти назад, прогнуться.
2 – и.п.
2 упражнение
И.п. – тоже
1 – слегка прогибаясь, одну ногу отвести назад, на носок.
2 – и.п.
3 упражнение
И.п. – основная стойка
1 – подняться на носки, руки в стороны.
2 – руки за голову.
3- руки в стороны.
4 – и.п.
4 упражнение.
И.п. – стоя, ноги вместе, руки внизу.
1- поворот в стороны, руки в стороны.
2 – и.п.
5 упражнение
И.п. – руки за спиной.
1 – согнуть ногу в колене.
2 – и.п.
6 упражнение
И.п. – основная стойка.
1 – присесть, руки в стороны.
2 – медленно подняться.
7 упражнение
Ходьба на месте.
Команды проходят и садятся на свои места.
Ведущий:
Наши участники постарались, но, чтобы быть здоровыми, зарядкой заниматься мало, нужно правильно питаться. Сейчас мы проверим, знают ли наши мамы и дети, какие продукты полезны для детского организма, а какие вредны.
Звучит музыка В. Цветкова «Карусель».
Игра «Рейтинг продуктов». Детям и родителям предлагаются наборы продуктов. Одна команда распределяет по пяти местам полезные продукты, другая – вредные. Дети и родители выполняют задание раздельно.
Для команды «Неболейка»: яблоко, морковь, лук, каша, молочные продукты (кефир, творог).
Для команды «Витаминка»: кока–кола, газированная вода, чипсы, сосиски, маргарин.
Родители раскладывают продукты по местам и комментируют свою работу.
Ведущий: В этом конкурсе мы узнали о правилах правильного питания, а следующий конкур с покажет какая команда быстрее и находчивее.
Чтоб победы нам добиться,
Нужно честно потрудиться.
В играх правила все знать
И отлично выполнять.
Звучит музыка Т. Волгина «Скакалочка». Проводится эстафета с мячом.
«Эстафета с мячом»
Команды строятся в две колонны, передают мяч между ногами, из рук в руки. Последний игрок начинает передавать мяч вверх над головой. Первый участник должен с мячом добежать до финиша.
Ведущий: Молодцы, участники. Показали свою ловкость и взаимовыручку. А теперь следующее задание. Мы все знаем, что для здорового человека большой вред приносит курение и употребление алкоголя. С малых лет родители должны показывать пример, стараться избавляться от вредных привычек. Мы предлагаем мамам нарисовать агитационные плакаты. Команда «Неболейка» - плакат против курения. Команда «Витаминка» против потребления спиртных напитков. А чтобы вам было веселей, ребята исполнят акробатическую композицию и покажут свое умение в использовании массажеров.
Звучит песня «На зарядку» муз. и сл. Т. Маслякова.
Мамы рисуют плакаты и объясняют их значение. Дети выполняют под музыку перестроение, а затем идут по дорожке здоровья и работают с массажерами.
Ведущий: Большое значение для организма имеет профилактика различных заболеваний. Врачи советуют проветривать помещения, употреблять витамины, закаливать организм. Очень хорошим профилактическим средством, а также укрепляющим является использование лекарственных сборов. Сейчас предлагаю мамам из различных трав и растений составить лечебный сбор и приготовить фиточай. Команда «Витаминка» готовит лечебный напиток, который используют при ангине и кашле. Команда «Неболейка» для повышения иммунитета и при заболевании желудочно-кишечного тракта.
Звучит музыка Кенни Джи Шедевры инструментальной музыки «Силуэт».
Родители из предложенных трав составляют сборы и готовят лечебные напитки. Затем поясняют для чего нужны фиточаи и какие компоненты понадобятся для их приготовления.
Ведущая: А с ребятами мы для профилактики насморка сделаем специальный точечный массаж.
Дети берут коврик, садятся по-турецки и выполняют по часовой стрелке шесть упражнений точечного массажа.
Ведущий: Дорогие участники, сегодня мы познакомились с различными способами оздоравливания организма, узнали, как вести здоровый образ жизни. А сейчас я предлагаю вам немного отдохнуть и выполнить релаксационное упражнение. Такие упражнения помогают расслабиться, снять усталость в конце рабочего дня.
Релаксационное упражнение «Воздушные шарики».
Звучит музыка Т.Юрченко «Волшебный мир детства». Все участники ложатся на коврики, звучит спокойная музыка, зажигается арома-лампа с маслом эвкалипта.
Ведущий: А теперь предлагаю командам занять свои места. Давайте попробуем лечебные напитки, которые приготовили наши мамы. Это поможет нам укрепит организм перед зимними холодами.
Дети и родители пьют фиточай.
Ведущая: В конце нашего праздника хочется поблагодарить наших участников и вручить им почетные грамоты и памятные подарки.
Ведущий вручает детям памятные подарки, а родителям почетные грамоты.
Звучит музыка Ю. Верижникова «Будь здоров». Под аплодисменты участники выходят из зала.
|
